Las cosas de Pepucho

Dormir o no dormir, esa es la verdadera encrucijada Pepe Rojas Molina ´Jubilado, analista de la realidad´ 25/08/2024 ¡Ah, el sueño!. Ese supuesto paraíso reparador al que todos aspiramos llegar cada noche, pero que, según nos han vendido, se vuelve más esquivo con cada cumpleaños. Si uno se creyera todos los artículos de bienestar que pululan por ahí, llegaría a la conclusión de que dormir es el nuevo elixir de la juventud, el secreto para evitar las arrugas, mantener la cintura de avispa y hasta conseguir la paz mundial. Pero, permitidme ser claro: gran parte de lo que se dice sobre el sueño es puro humo, una mezcla entre ciencia malinterpretada, marketing y una pizca de ansiedad colectiva. El sueño:  ¿un negocio redondo? Primero, pongamos las cartas sobre la mesa. Nos bombardean con la idea de que debemos dormir ocho horas, ni más ni menos. Que si te despiertas por la noche ya estás condenado a ser un zombi emocional al día siguiente. Que, si no consigues llegar al codiciado sueñ...