Dormir al modo gallina
Dormir al modo gallina
miércoles 26 de noviembre de 2025
Resulta que mi hermana Ana se fue esta mañana a Portugal y yo, como buen hermano pesado, le solté el rollo de que ajustara el reloj porque allí van con la hora de Greenwich, la de toda la vida, como la que deberíamos usar en España que parece vivimos en una descompensación horaria continua por pura inercia histórica. Y de aquí se me ocurrió el tema de las gallinas.
Y es que las gallinas no tienen un teléfono con alarma. su despertador es el sol, punto. Cuando amanece, se levantan, y cuando anochece, se van al sobre. sin excusas, sin “un capítulo más de Netflix”. Y lo mejor: en invierno, como anochece pronto, duermen más. En verano, con tanto día, duermen menos. No me invento nada, la vida de las gallinas es así de natural, su sueño es elástico, como debería ser el nuestro.
Pero nosotros, en nuestra sabiduría infinita, hemos decidido que eso de es animales (literalmente) y que aquí lo moderno es vivir con horarios fijos, luz artificial hasta las tantas y cortisol por las nubes. ¿El resultado? Que en diciembre, cuando tu cuerpo pide hibernar 14 horas, tú le dices: “Calla, que hasta la medianoche no me acuesto . Y en julio, cuando podrías dormir poco y vivir mucho, arrastras la falta de sueño de todo el año.
Si viviéramos como las gallinas, en invierno nos acostaríamos a las 8 de la tarde y en verano a las 12. Dormiríamos lo que el cuerpo pide, no lo que el el smartphone nos pide. No estaríamos cansados: estaríamos sincronizados.
Pero no, aquí preferimos ir en contra del ciclo solar, del meridiano que no nos toca y del sentido común… mientras las gallinas, desde su corral, nos miran con cara de “qué difícil lo hacéis, humanos”.
En fin, que a veces pienso que avanzar no es añadir más tecnología, sino quitar tonterías. Empezando por el horario de Europa Central. Pero mientras tanto, si un día me ves acostándome a las 7 de la tarde en diciembre, ya sabes: no es que esté deprimido, es que me estoy gallinizando. Y puede que no sea mala idea.
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